Trening o dużej intensywności połączony z elementami sztuki walki. Skierowany zarówno dla kobiet jak i mężczyzn. Trening ten jest idealnym spalaczem tkanki tłuszczowej, podczas którego jednocześnie będziemy wzmacniać naszą siłę, koordynacje oraz kształtować sylwetkę. Skierowany jest dla wszystkich bez względu na poziom zaawansowania, ponieważ każdy element i ruch będzie uczony od podstaw. Dodatkowym atutem jest nauka samoobrony, do wykorzystania w sytuacjach stresowych życia codziennego – idealne dla kobiet!